2009年11月13日金曜日

2009年11月10日火曜日

D137

御飯小、ワカメ味噌汁、豚のトマト煮、野菜もろもろ

2009年11月9日月曜日

D136

ものすごく眠い。

2009年11月7日土曜日

D135

疲れた

2009年11月5日木曜日

D134

忘れた

2009年11月4日水曜日

D133

よし勉強

2009年10月30日金曜日

D132

カツカレー、ワカメ味噌汁、御坊

2009年10月29日木曜日

D131

御飯大、ワカメ味噌汁、照り焼きコロッケキャベツ、ほうれん草合え

2009年10月28日水曜日

2009年10月26日月曜日

D128

ハヤシカツカレー、ワカメ味噌汁、酢の物

D128

雨。

2009年10月23日金曜日

D127

一時帰還

2009年10月22日木曜日

D126

御飯大、とろろ味噌汁、ハンバーグクリームソースかけ、ほうれん草豆腐合え

D126

御飯大、油揚げ味噌汁、生卵、焼き鮭キャベツ刻み

2009年10月21日水曜日

D126

御飯小、ワカメ味噌汁、照り焼き、酢の物

2009年10月20日火曜日

D125

野菜カレー、ワカメ味噌汁、じゃがいもサラダ

D125

めちゃくちゃ疲れていたせいか昨夜は少し寝た気分になった。それでも寝不足には変わりはないが、、。それにしてもなんか憂鬱だなぁ。仕事をむちゃぶりされてしまったからなぁ。とりあえずなんか落し所がよく判らない。

D125

御飯大、油揚げ味噌汁、生卵、ひじき

2009年10月19日月曜日

D124

中華丼、御坊、油揚げ味噌汁

2009年10月16日金曜日

D123

ここの食堂は物凄く味が濃い。味噌汁も塩分が物凄く高い気がする。肉体労働者用のメニューになっているのだろうか、、、。ここで食べてたら体に悪いと思う。中国よりそう思う。

D123

御飯大、ワカメ味噌汁、野菜炒め、ひじき
塩分が多すぎるように思う。

D123

なんだかよく眠れない。電車でも座れない。

D123

御飯大、油揚げ味噌汁、生卵、焼き鮭キャベツ刻み

2009年10月15日木曜日

D122

なんだかよく眠れない。とりあえずやるしかないかぁ

D122

御飯大、油揚げ味噌汁、生卵、焼き鮭キャベツ刻みゆで卵

2009年10月14日水曜日

D121

ソースカツ丼、ワカメ味噌汁、酢の物

D121

御飯大、油揚げ味噌汁、生卵、焼き鮭キャベツ刻み

2009年10月13日火曜日

D120

御飯小、ワカメ味噌汁、肉団子、ほうれん草豆腐あえ

D120

寝不足〓。引越し〓雑務〓〓朝食抜き〓〓かなり憂鬱〓

2009年10月9日金曜日

D119

海老フライ丼、ワカメ味噌汁、揚げ焼売キャベツ刻み

D119

御飯大、油揚げ味噌汁、生卵、鮭だしまき卵キャベツ刻み

2009年10月8日木曜日

D118

台風〓直撃〓〓通勤2時間〓以上〓ものすごく〓疲れた〓朝食抜き〓〓仕事にはならない〓

2009年10月7日水曜日

D117

カツ丼、ワカメ味噌汁、サラダ米粉麺

D117

夜中〓3時〓に起きてしまった〓睡眠〓の質が悪い〓。

D117

御飯大、油揚げ味噌汁、生卵、鮭だしまき卵キャベツ刻み

2009年10月6日火曜日

D116

御飯大、油揚げ味噌汁、焼き鮭卵焼きキャベツ、ひじき

2009年10月5日月曜日

D115

中華丼、ワカメ味噌汁、サラダ

D115

睡眠〓不足〓なのでぎりぎり始業時間〓に間に合う電車〓で通勤する〓色んな〓人に出会う〓〓おっと知り合いがいるので戻ることにしようっと〓

2009年10月4日日曜日

D114.1

定期購入。半年もこの生活を続けるのかぁ〜。

D114

健康診断でいつもよりゆっくり過ごす。朝食抜き。

D113

朝食抜き

2009年9月30日水曜日

D112

雨。憂鬱。睡眠不足。

D112

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵

2009年9月29日火曜日

D111

カツ丼、海藻味噌汁、ほうれん草胡麻豆腐あえ

D111

JR遅れる。停車している車内で何度も同じアナウンスをされるとイライラしてくる。

D111

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、焼き魚キャベツ刻み

2009年9月28日月曜日

D110

眠い。生活リズムを整えるために出社。それに勉強と運動もできる。今日はゆっくり過ごそう。

D110

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵

2009年9月25日金曜日

D109.1

相変わらず役所仕事は遅い

2009年9月18日金曜日

D109

御飯〓中〓油揚げ味噌汁〓〓海〓藻?〓トンカツ[ハムカツ]〓

D109

朝通勤で全て〓の電車〓で座ることが出来た〓ラッキー〓。

D109

御飯大、油揚げ味噌汁、ひきわり納豆とろろ、だしまき卵

2009年9月17日木曜日

D108

昨晩2時30分頃隣?か何処かの住人がドタバタ煩かったので目覚めてしまった。アルコールが入ると深い眠りにならない。

D108

御飯大、油揚げ味噌汁、鮭キャベツほうれん草、干し大根

2009年9月16日水曜日

D107

昨夜の重労働で疲れが溜まっているせいか今日は頭の調子が悪い

D107

御飯大、油揚げ味噌汁、干し大根、焼き魚キャベツ刻みほうれん草

2009年9月15日火曜日

D106

おっと

2009年9月14日月曜日

D105

通勤中にeラーニングは効率がいい。

D105

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵?

2009年9月11日金曜日

D104

御飯大、昆布味噌汁、野菜炒め?、串かつコロッケキャベツ刻み

D104

御飯大、油揚げ味噌汁、ひきわり納豆とろろ、干し大根

D103

アミノバイタル

2009年9月9日水曜日

D102

中華丼、油揚げ味噌汁、ポテトサラダ

D102

通勤時間を少し変更してみた。案外空いていた。

D102

御飯大、油揚げ味噌汁、大根干し、大根おろし

2009年9月8日火曜日

D101

チキンカレー、とろろ昆布味噌汁、ほうれん草豆腐合え

2009年9月7日月曜日

D100.1

自転車〓壊れる〓

2009年9月4日金曜日

D100

京都市美術館にルーブル展を見に行ってきました。昼から行って最初の絵を見るまで約30分でした。混んでたけど案外スムーズでしたね。たまにはいいものです。ちなみにチケットの注意書きに休日は大変混み合いますって書いてましたぁ。にわか美術ファンばっかりのような気がしましたけど。

D100

ワークライフバランス。午前中で退社。

2009年9月3日木曜日

2009年9月2日水曜日

D98

ようやく終わりそう〓

2009年9月1日火曜日

D97

眠い〓

2009年8月31日月曜日

D96

ソイジョイ

2009年8月30日日曜日

D95

今週は長い

D95

休出。一人案外一人だと気楽。

2009年8月28日金曜日

D94

寝不足〓で調子悪い〓。

D94

御飯大、油揚げ味噌汁、納豆山芋、だしまき卵

2009年8月27日木曜日

D93

ようやく一日が終わった。とても疲れた。こんな生活はするものではない

D93

疲れたぁ〓〓

D93

消費の時間。無駄と思っていながら、無くしたいと思いながら、なかなか無くせない。

D93

最近よく二度寝をしてしまうようになる。理由が遅くまで起きているから。だから早く寝ることに決める。

D93

一日分の野菜

2009年8月26日水曜日

D92

目覚まし設定忘れで寝坊したがなんとか間に合う。いつもと違う始まり。

2009年8月25日火曜日

D91

自分が嫌いだと思っていること、って案外本当のことでは無い気がしてきた。嫌いだと思いながら案外そうではないのかもしれない。行動の選択は結果を選択している、ってこと。

D91

御飯大、油揚げ味噌汁、大根干物、鮭キャベツ刻み

D90

ソイジョイ

2009年8月21日金曜日

D89

小休止。一時釈放。

2009年8月20日木曜日

D88

御飯大、とろろ昆布味噌汁、大根おろし、焼肉キャベツ刻みコロッケ

D88

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭キャベツ刻み

2009年8月19日水曜日

D87

天ぷらとじ丼、ワカメ味噌汁、ごぼう

D87

寝不足。3時間位しか寝ていない。昨日からの腰の痛みが続く。屈むと痛い。朝晩少し涼しく感じるようになってきた。

D87

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵

2009年8月18日火曜日

Day86

御飯中、とろろ味噌汁、八宝菜、ごぼうサラダ

Day86

休み明け。腰が痛い。早く帰りたい。

Day86

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭キャベツ刻み

2009年8月8日土曜日

Day85.1

休日の大阪は人がめちゃくちゃ多い

2009年8月5日水曜日

Day85

豚丼、ワカメ味噌汁、ごぼうサラダ

Day85

明日から夏休み。全部忘れることにする。

Day85

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵

2009年8月4日火曜日

Day84

この時間まで仕事なんぞすると目茶苦茶疲れる

Day84

今日は早く帰る。

Day84

御飯大、油揚げ味噌汁、干し大根、鮭キャベツ刻み

2009年8月3日月曜日

Day83

御飯大、とろろ味噌汁、キャベツサラダ、あんかけチキン

Day83

夏休みまであとすこし。

Day83

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵

2009年8月1日土曜日

Day82

休出。進捗無。

2009年7月31日金曜日

Day81

明日も仕事

Day81

ミンチカツカレー、タケノコひじき、油揚げ味噌汁

Day81

よく寝るのはいい。睡眠約9時間。

Day81

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵

2009年7月30日木曜日

Day80

御飯大、とろろ味噌汁、ほうれん草胡麻和え、トンカツキャベツ刻み

Day80

面倒なことが多すぎる。資料作成。

Day80

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭キャベツ刻み

2009年7月29日水曜日

Day79

御飯大、油揚げ味噌汁、ごぼうサラダ、鳥揚げ物キャベツ刻み

Day79

いつもと違う道。外人の女性に話し掛けられる。

Day79

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵

2009年7月28日火曜日

Day78

海老とじ丼、とろろ味噌汁、レンコン胡麻和え

Day78

草枕ので心境。

Day78

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭キャベツ刻み

2009年7月27日月曜日

Day77

ソースカツ丼、ワカメ味噌汁、ポテトサラダ

Day77

逃避すれば現実がおいかけてくる。現実を変えよう。

Day77

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵

2009年7月24日金曜日

Day76

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭キャベツ刻み

2009年7月23日木曜日

Day75

失敗から成功を学ぶことが出来るが、成功から失敗を学ぶことは出来ない。

Day75

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、目玉焼きサラダスパキャベツ刻み

Day74

京都まで行く

2009年7月21日火曜日

Day73

海老天ぷら親子丼、サラダ大、油揚げ味噌汁

Day73

ぐったり疲れたぁ。今日から夏休み準備モードにすることにしよう。

Day73

御飯大、油揚げ味噌汁、干し大根、卵焼きスパサラダキャベツ刻み

2009年7月17日金曜日

Day72

朝元のところに立ち寄る

2009年7月16日木曜日

Day71

暑い。とにかく暑い。まだ暑い。今日はゆっくりしよう。祇園祭でも見学に行こうかなぁ〜?

Day71

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭キャベツ刻み

2009年7月15日水曜日

Day70

朝会社について鞄の中をみたらコーヒーがこぼれていた。サーモスは保温力はいいが保水力は悪い。圧の関係でどうしてもそうなってしまうのかもしれないが困った。サーモスは袋に入れて持ち運ぶことにしよう。

Day70

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵

2009年7月14日火曜日

Day69

まぁうるさい人がいなければものごとは案外真っすぐ進む

Day69

中華丼、ワカメ味噌汁、キュウリの酢の物

Day69

二日連続して寝坊してしまった。いつもの時間に一旦目覚めるのだが、目覚まし時計を止めて再び寝てしまう。それで昨日は朝食を食べることが出来なかったが、今日はなんとか食べることができた。それでもあんまり寝ていないせいか御飯を残してしまう。今日は寝不足で体調がすこぶる悪い。

Day69

御飯大(食べ切れず残す)、油揚げ味噌汁、大根、鮭キャベツ刻み

2009年7月13日月曜日

Day68

立場が変われば意見も変わる。人って所詮その程度だ。とくに年取った奴こそその傾向が強い。それに自分が絶対正しいと思っている。正しいなんて事はないのに。正しい結果がでたものが正しいだけだ。

Day68

ハヤシライス、キュウリ胡麻和え、昆布味噌汁

2009年7月10日金曜日

Day67

小休止

2009年7月9日木曜日

Day66

激疲れ。目茶苦茶疲れた。とにかくやってられない。近視眼的限定思考部隊と一緒に行動したくはない。あいつらと同じ行動を取るだけで不安になる。あれでは先は無い。あんなやり方をしていて面白いのか?先はあるのか?一番下のレベルで仕事をしているとみんなそのレベルになってしまうことになぜ気づかないのか?無視する。そんなこと知ったことではない。

Day66

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭キャベツ千切り

2009年7月8日水曜日

Day65

疲れたぁ。仲良し倶楽部で仕事をしている連中に付き合うのは疲れる。あれは傷のなめあいで進めているだけだな。あれでは世間と戦って勝てるはずはない。あんな近視眼的な仕事をしていたら成長は無いな。完全に見切った。無視することにしよう。相手にするだけ時間の無駄だ。自分だけの都合で振る舞うことにしよう。どうせ彼等と一緒につるんでいても明日は無いのだから。こんなに苦労して通勤する意味も無いな。無視するに限る。

Day65

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵

2009年7月7日火曜日

Day64

激疲れ

Day64

カレー、ワカメ味噌汁、ほうれん草豆腐あえ

Day64

今日は午後のくだらない会議の後に帰ってしまおう。やってられない。

Day64

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭キャベツ刻み

2009年7月6日月曜日

Day63

今週はライフ重視。

Day63

鳥の照り焼き丼、ごぼう、とろろ味噌汁

Day63

眠い。とにかく疲れた。会社に来ることで一日のエネルギーの内90%は使ってしまっている。残りでくだらない仕事をしている自分もすごいと思う。今の職場はおままごとをしているようなところだ。あれでは他ではやっていけないだろう。あんな生温い職場があるのも困ったものだ。あれで仕事をしていると思っている連中とはやっていけない。とにかく自分のスタイルだけは貫こう。合わせる必要なんて全くない。上辺はあわせるけどもね。

Day63

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵

2009年7月3日金曜日

Day62

御飯大、ワカメ味噌汁、冷奴、海老フライ鳥の唐揚げキャベツ刻み

Day62

とても疲れたぁ。今日で終わりだと思いたい。でもいろいろあるんだろうなぁ〜。毎日激疲れ。疲れすぎてとても続かない。とんでもなく疲れたぁ〜。疲れた以外の言葉は思いつかない。

Day62

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵

2009年7月2日木曜日

Day61

秋吉台

Day61

激疲れ

Day61

相手にしないことが一番だと思う。

Day61

つっかれたぁ〜。とにかくとんでもなく疲れた。さぁどうしようかなぁ。とりあえず無視することにしようかな?相手にしても得にならない連中はむしするに限る。こっちの体力がもたない。

Day61

麻婆豆腐丼、ワカメ味噌汁、ほうれん草のごま豆腐あえ

Day61

物凄く疲れた。激疲れをはるかに超えている。もうやってられない。むちゃくちゃ眠い。怠い。すでに病気だ。

Day61

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭キャベツ刻みほうれん草白味噌あえ

2009年7月1日水曜日

Day60

あいかわず有り得ない〜。とりあえず、考えられないことが続いて、、、。なぜこんな仕事をしなければいけないのか?訳がわからない、、、。なんといっても時間が全くない無い。有り得ない。

Day60

豚丼、ワカメ味噌汁、ごぼう

Day60

めちゃくちゃ疲れた。疲れるのは仕事内容がくだらないからだ。とてもつまらない。くだらない傍観者でいるからだ。そう思うなら前もって言ってみろ!言う機会は充分あったはずだ!そこで言わずに後で判っていたようなふりをして言うなんて卑怯だ。卑怯者ばかりで面白くない。

Day60

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵

2009年6月30日火曜日

Day59

焼肉丼、ほうれん草の胡麻和え、とろろ味噌汁

Day59

づかれたぁ。昨夜の勤務から帰宅したのがほぼ24時。シャワーをちょっと浴びてちょっと寛いだら、すでに1時過ぎ。寝たのが2時頃。それでも帰宅してから2時間後には寝ていたことになる。それで今日はいつものように6時に起きる。睡眠時間4時間。それでもう出社。いったい何のためにこんな自殺行為みたいな生活をするのか?こんな勤務ありえない。とても疲れた。これで病気になったら確実に労災だろう。ありえない。これは社外の公的機関に訴えたほうがいいだろうか?パワハラもあるな。とにかく疲れた。それに全く面白くない。ありえない。いい加減に仕事しているからなぁ今の連中は。

Day59

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭キャベツ刻みほうれん草炒め

2009年6月29日月曜日

Day58

それにしても使えない連中だなぁ〜。ただそれだけ。相手にしてられない。これも現実。現実に盾突いてもめんどくさいだけ。それにしても目一杯疲れる。

Day58

御飯大、ワカメ味噌汁、高野豆腐の卵とじ、鳥の唐揚げキャベツ刻み

Day58

ものすごく疲れたぁ。今日はあんまりよくねむっていない。つっかれたぁ〜って感じ。とりあえず今日でひと区切りつくので今日は早く帰ってしまうことにしよう。やってられない。うんざり。

Day58

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だしまき卵

2009年6月27日土曜日

Day57

今週はとんでもなく疲れたぁ〜。まだ夜食も食べていない。ありえないぃ〜

Day57

今日もこんな時間に帰ることになる。ありえない〜。めちゃくちゃ疲れたぁぁぁぁぁ〜

Day57

おにぎり3個。近くのコンビニで1個50円引きを買う。

2009年6月26日金曜日

Day56

激疲れ。他の連中は遊ぶ。ありえねぇ〜

Day56

カツカレー、ワカメ味噌汁、タケノコひじき豆

Day56

激激激疲れ。おそらく病気になると思う。というか、もうなっている。こんなことやってられない。なんでテンプラリーの自分がここまでしないといけないのか?本来しなければいけない連中がいるだろう?ぐちゃぐちゃな仕事のやり方を自分ではしているのに、批判ばかりする。言ってることとやってることが違う連中とは相手してられない。呆れた。ずっと前から判ってたことだけど。あと残り100日以上もある。やってられない。ドライに振る舞おうっと。しらね〜おまえらの仕事だろ?こっちまでつまらないことに付き合わせるなよ!って感じ。昨日最終施錠する。これもありえね〜

Day56

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だし巻き卵

2009年6月25日木曜日

Day55

激疲れ。こんな状況ありえない!

Day55

激疲れ。とにかく疲れる。作業が多くて一層疲れる。後で注文だけつける、くだらない奴も多いし。相手にするに値しない。形だけ整えて今日もさっさと帰ってしまおう。身がもたない。おそらく彼等とは価値観がちがう。

Day55

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭キャベツ刻み

2009年6月24日水曜日

Day54

激疲れ。仕事は切り上げて帰ることにする。やってられない。一時的な仕事だから長く続けるつもりもないし。それよりも健康の方が心配。

Day54

御飯大、油揚げ味噌汁、酢豚の豚抜き、コロッケ+肉オムレツ+キャベツ刻み

Day54

疲れた。こんな生活をしていて健康的なはずがない。3食会社で食べるくらい1日の大半を会社で過ごしている。これがまともな生活か?過労は仕事以外の通勤を含めて考えてほしい。と言うかそうすべきだ!とにかく今の生活はありえねぇ〜

Day54

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鯖キャベツ刻み

2009年6月23日火曜日

Day53

激疲れ。ようやく今から最後の電車に乗ります。

Day53

疲れたぁぁぁぁぁ

Day53

Day53

御飯大、とろろ味噌汁、野菜煮物、海老フライ+コロッケ+キャベツ刻み

Day53

昨日は仕事で17時間も費やす。そんなに時間を費やす価値があるものだろうか?ワークライフバランス、自己責任?都合のいい理屈を押し付けられている。これも現実だ。この現実を変えていかなければ、弱者が一番苦労するようにできているのだから、この会社は。

Day53

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭キャベツ刻み

2009年6月22日月曜日

Day52

激疲れ

Day52

最近は会社で三食食べるようになった。あまり健康的ではないが、夜遅く帰って食べるよりはましだろう。

Day52

御飯大、油揚げ味噌汁、卵焼き+いも+カボチャ、カツ+キャベツ刻み

Day52

体調悪い。特に心臓周辺が痛い。これは本当に良くないと思う。

Day52

なんだか昨夜から心臓辺りが痛い。動悸?なのか?なんだか痛い。毎日こんなに疲れる生活をしていたら病気になって当たり前だ。なんだか調子が悪い。これは労災だと確信している。

Day52

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鯖キャベツ刻み

2009年6月18日木曜日

Day51

昨夜接待飲み会。激疲れ。接待は疲れる。

Day51

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭キャベツ刻み

2009年6月17日水曜日

Day50

激疲れ。これ以外に何も無い。環境を変えるしかない。

Day50

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鯖キャベツ刻み

2009年6月16日火曜日

Day49

眠い。疲れた。いつまでもつだろうか?

Day49

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭キャベツ刻み

2009年6月15日月曜日

Day48

激疲れ、しかない。

Day48

激疲れ。

Day48

激疲れ。今日は定時退社する予定。なにがなんでも。疲れているから。

Day48

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、だし巻き卵

2009年6月13日土曜日

Day47

休出。激疲れ。一人最終退出。有り得ない。

2009年6月12日金曜日

Day46

激疲れ

Day46

激務。激疲労。無気力。スキルアップに繋がりそうにない。はっきり言って面白くない。投資効率が悪い。非効率。

Day46

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、卵焼き

Day45

送信忘れ

2009年6月10日水曜日

Day44

通勤で1日3時間、×44で132時間。なんと無駄な時間を過ごしているのだろうか!8時間労働として16日分。半月は無駄なことをしていることになる。体調も、特に心臓の調子が悪い。これは完全に労災に違いない。心労が重なり病気になった。会社は個人の事は考えていない。

Day44

体調悪い。心臓調子悪い。検査に行く必要がある。

Day44

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、卵焼き

2009年6月9日火曜日

Day43

激疲れ

Day43

御飯大、油揚げ味噌汁、切り干し大根、鮭+キャベツ刻み

2009年6月8日月曜日

Day42

体怠い。体調最悪。気になることが、、、。

Day42

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鯖+キャベツ刻み、2N

2009年6月5日金曜日

Day41

ようやく週末を迎えることが出来た!うれしい〓

Day41

とても疲れている。このままでいいはずが無い。

Day41

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、卵焼き

2009年6月4日木曜日

Day40

行き詰まり。光明は見えず。

Day40

最近良く眠れない

Day40

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鮭+キャベツ刻み+ほうれん草炒め

2009年6月3日水曜日

Day39

疲労を考えない日はない。自分にとっては深刻な問題だ。
Day38、早めに仕事を始めたので送信しなかった。

Day39

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、鯖+キャベツ刻み

2009年6月1日月曜日

Day37

今日は良く眠ることができなかった。この生活はやっぱり合わない。そこで適正な退社時間を考えてみる。家に帰ってから2時間、睡眠時間(ベッドに入ってから)7.5時間、通勤に1.5時間とすると11時間は必要。毎朝の起床時間を5時30分とすると退社時間は6時30分が限度。これが人間らしい生活をする限界。これより無理をすると効率が下がり、不健康になり、収入が増えたとしても、結果的に損失になる。なにがなんでも6時30分に帰る方法を考えよう。

Day37

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき。今日から生卵無し。

2009年5月29日金曜日

Day36

どうしたら?楽しくなる?これは無理なことかもしれない。楽しくないものはどうしたって楽しくないのだから。楽しくないことを意識しないことしか方法が無い。結局意識しないようにするためには、より楽しいことを見つけ出すしかない、と思うようになってきた。これしかない。さて、考え方はそうするとして、さて実践するとなると良い方法が思いつかない、、、。

Day36

御飯大、油揚げ味噌汁、鯖+キャベツ刻み、生卵

2009年5月28日木曜日

Day35

とても疲れた。通勤でものすごく疲れる。通勤時のストレスが原因で病気にでもなったら労災認定されるのだろうか?労災として認めてもらうために、今から準備しておいたほうがいいかもしれない。通勤時、労働時のストレスが引き金となって病気になるかもしれない、、、。

Day35

御飯大、油揚げ味噌汁、鮭+キャベツ刻み、生卵

2009年5月27日水曜日

Day34

怠い。考えたら一日の内、リラックスできている時間が2時間位しかないそれも食事の時間を入れて。完全にワークとライフのバランスが崩れている。どっちを優先するか?もちろんライフ!に決まっている。ライフはオンリーワンなのだから。ワークはオンリーワンではない。

Day34

御飯大、油揚げ味噌汁、鯖+キャベツ刻み、生卵

2009年5月26日火曜日

Day33

かなりしんどい。ストレスがものすごく溜まっている。なんだか心臓の調子も良くない。これが長く続くようなら一度精密検査でもしてもらおうと思う。体が一番、健康が一番。仕事は変えられるが、自分の体は変えられないのだから。いまの改良、改善で良くしていくしかない。

Day33

御飯大、油揚げ味噌汁、鮭+サラダ、生卵

2009年5月25日月曜日

Day32

なんだか体調が良くない。なんとなく心臓の調子が悪い気がする。医者に行ったほうがいいかもしれない。これもストレスが原因にまちがいない。調子が悪い時ははっきりと調子が悪いと言おうと思うが、状況が状況なだけに言いにくい。どうしようか、、、。

Day32

御飯大、油揚げ味噌汁、鯖?キャベツ刻み、生卵

2009年5月21日木曜日

Day31

今日はめちゃくちゃ疲れた。ようやく長い一日が終わりそうだ。

Day31

とにかく疲れた。昨夜の会社の付き合いの飲み会に参加したのが間違っていた。通勤が大変だからあんな飲み会は早々に切り上げるべきだった。休み前以外の飲み会には極力参加しない。参加するなら2時間以内にする。この2つは自分の健康のために必ず実行しよう。めちゃくちゃ体調が悪い。とにかく。自分のパフォーマンスを管理できるのは自分だけだ。他人は関係ない。

Day31

御飯大、油揚げ味噌汁、鯖?+キャベツ刻み、生卵

2009年5月20日水曜日

Day30

朝から頭痛。おそらく、睡眠不足と疲労からくるものだと思う。やっぱり良くない。今日は飲み会を欠席して早く帰って寝ることにしようと思う。

Day30

御飯大、油揚げ味噌汁、鯖?キャベツ刻み、生卵

2009年5月19日火曜日

Day29

怠い。新型インフルエンザにかかってのか?この時期に毎朝体力が極度に落ちている状態で満員電車通勤していたらほぼ確実にインフルエンザになると思う。かかった場合は労災にならないものか?こんなことで病気になるものバカバカしい。今朝駅で、"混雑する時間帯を避けて通勤しましょう"と構内放送されているのを聞いた。おいおい、どうしろというのか?それは会社に要請してくれ!こっちも好き好んでこんな時間帯に通勤してる訳じゃないのだから。学校を休校したのと同じように、会社に対しても通勤時間帯の配慮を要請してもいいのでは?おそらく、いや確実にインフルエンザになる。それは避けられないだろう。さてどうしようかなぁ〜。とりあえずマスクしか予防策はないのかな。

Day29

御飯大、油揚げ味噌汁、鮭サラダ、生卵

2009年5月18日月曜日

Day28

御飯小、油揚げ味噌汁、鯖サラダ、生卵。御飯小と御飯大は値段が同じだったようだ。昼食の時とは値段が違うことを初めて知る。

2009年5月14日木曜日

Day27

疲労限界最大Max。ものすごく疲れた。疲労過多。

Day27

御飯小、油揚げ味噌汁、鮭サラダ、生卵

2009年5月13日水曜日

Day26

精神的、体力的、両方ともに劣悪、疲労蓄積最大。おそらく風邪とか頻繁になると思う。すでに今でも少し風邪気味。基本的に体力が危険な基準以下になっていると思う。

Day26

御飯小、油揚げ味噌汁、魚サラダ、生卵

2009年5月12日火曜日

ファミマの店員

苦笑い

Day25

帰る

Day25

暑い。疲労蓄積最大。回復せず。

Day25

御飯大、油揚げ味噌汁、鮭サラダ、生卵

2009年5月11日月曜日

Day24

今日は早めに家に帰る。

Day24

体力的に非常に厳しい。疲労蓄積最大値。寝る時間も確保出来ないくらい。必ずミスを起こしているだろうと思う。とにかく早く今日は絶対早く帰ることにしよう。自分の健康は自分だけにしか判らないのだから。会社のいいなりにはならない。今は自分の健康状態が最優先だ。とにかく疲れた。疲れたを通り越している。

Day24

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、生卵

2009年5月10日日曜日

Day23

休みの日に働くのは疲労を3倍にする。

2009年5月8日金曜日

Day22

世の中にはいろいろな人がいて、いろんな世界があることを実感する。まさしくパラレルワールドのようだ。しかし自分は自分の世界でしか生きていけない。人の世界に生きようすると無理をすることになる。諸行無常。

Day22

長い一日。まだ終わってはいないけれど。

Day22

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、生卵

Day22

眠い〓。疲労過多。

2009年5月7日木曜日

Day21

ラッキー!初めて通勤全電車で座ることが出来た!たまにはいいこともあるもんだ。信じる者は救われる。

Day21

一日は長い。しかし24時間しか無い。休み明けで余計疲れる。

Day21

通勤が苦痛。どうやったら楽しく過ごすことができるのだろうか?

Day21

御飯小、油揚げ味噌汁、ごぼう、生卵

Day21

休み明けは雨だった。毎朝電車4本も乗り継いで通勤するのは精神的な疲労が大きすぎる。どうしたら楽しく通勤が出来るようになるだろうか?

2009年4月28日火曜日

Day20

もう少しで休みだ。とにかくものすごく疲れた。

Day20

明日から休み。やっと、という感じだ。仕事の雑務から解放されると思うだけでうれしい。閉塞感。

Day20

御飯大、油揚げ味噌汁、大根お浸し、生卵

2009年4月27日月曜日

Day19

日常に戻るとさもつまらないことばかりがおきる。全くくだらないことが多い。おバカさんの相手はしないに限る。

Day19

4時間しか寝ていないので、通勤では極力座ることを優先した。大混雑。座れるのはいいが、混雑しすぎ。疲れる。はやく休みに入りたい。

Day19

御飯小、油揚げ味噌汁、ひじき、生卵

2009年4月26日日曜日

2009年4月24日金曜日

ここまできました

ここまできました

ブルーライン

ブルーライン

新横浜

新横浜

新横浜

新横浜

新横浜

新横浜

新大阪

新大阪

新大阪

新大阪にいます

Day18

睡眠不足。疲労困憊。同じ電車でも車両によっては混雑度が全く異なる。毎日4本も電車に乗るとその疲労度は想像以上に蓄積する。別ルートの方が楽だったかもしれない。今日は午後早く帰る。気を紛らわして少しでも疲労蓄積速度を下げるしかない気がしてきた。

Day18

御飯大、油揚げ味噌汁、ごぼうサラダ、生卵

2009年4月23日木曜日

Day17

会議

Day17

通勤で砂の器(下巻)を読む。セレンディピティが連続するお話。物語としては不自然。意外性を楽しいと感じる人にとっては向いていないかもしれない。松本清張の有名な作品だから一度読んでみるのもいいかも。通勤疲労過多。

Day17

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、生卵

2009年4月22日水曜日

Day16

この生活は極端に自由にできる時間が少ない。すべてが決められている感じだ。とにかく疲れる。

Day16

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、生卵

2009年4月21日火曜日

Day15

雨が時々降る

Day15

通勤は相変わらず、慣れるしかない。お馬鹿さんは無視することだけは覚えておこう。とりあえず余計なことは考えない。

Day15

御飯大、油揚げ味噌汁、大根お浸し、生卵

2009年4月20日月曜日

Day14

帰宅時本屋に寄る。中身を見て買うのを止める。

Day14

朝目覚ましが鳴ることなく時間前に目覚める。しかし睡眠時間は十分ではない。少し寝過ごすと遅刻になることがそうさせている。まだこの生活には慣れることが出来ない。今のところGWだけが楽しみだ。

Day14

御飯大、油揚げ味噌汁、ひじき、生卵

2009年4月19日日曜日

京都トレイル

東福寺から帰ります。続きは今度ということで。今日はとにかく暑すぎます。

京都トレイル

11

京都トレイル

11

京都トレイル

10

京都トレイル

10

京都トレイル

9ー2

京都トレイル

9ー2

京都トレイル

9ー1

京都トレイル

9ー1

京都トレイル

京都トレイル

京都トレイル

京都トレイル

京都トレイル

京都トレイル

京都トレイル

京都トレイル

京都トレイル

京都トレイル

京都トレイル

4(3ー2、3ー3見逃す)

京都トレイル

3ー1

京都トレイル

3ー1

京都トレイル

伏見稲荷

京都トレイル

おもかる石。さて重かったのか、軽かったのか?

京都トレイル

京都トレイル

伏見稲荷の鳥居